Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad dejar de preocuparte tanto y volver a sonreír

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COP $ 45.000

Autor: Adrián Jaime

Casa Editorial: Editorial Kier

Editorial Kier

Año de Edición: 2019

2019

Idioma: Español

Formato: Libro Impreso

Número de páginas: 192

ISBN: 9789501729610

9789501729610
Editorial Kier9789501729610
El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro como podemos detener nuestra mente y recrear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y
disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y...
SKU (Número de Referencia): 99349

Disponible

Detalles

El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro como podemos detener nuestra mente y recrear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness. Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida esta para disfrutarla: amar, aprender, descubrir.; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos. Aprender a relajarte, calmar tu mente, posicionarla en el presente y transformarte en tu mejor versión.

Información adicional

Distribuidor Ediciones Gaviota
Año de Edición 2019
Número de Páginas 192
Idioma(s) Español
Terminado Tapa Rústica
Alto y ancho 15.5 x 23 cm
Peso 0.4000

Adrián Jaime

información no disponible.

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